06 チゲ類（鍋類）/スープ 豚肉の料理
06 チゲ類（鍋類）/スープ 
03 おかず（惣菜）/韓国風サラダ 豆腐キムチの作り方（レシピ） －－ 夜食によく食べたドゥブキムチ(두부김치)
03 おかず（惣菜）/韓国風サラダ スンデボックム（순대볶음） ーー 韓国式ソセージの野菜たくさん鉄板焼き。
06 チゲ類（鍋類）/スープ 豚肉激辛チゲの作り方（レシピ） －－ 男のチゲ・デジゴギメウンチゲ（돼지고기매운찌게）
02 ヨンジョンオリジナル料理 １００％眞味オリジナル「万能イカキムチそぼろ」
02 ヨンジョンオリジナル料理 サムギョップサルサラダのレシピ －－ 豚の三段バラ肉サラダ(삼겹살샐러드) の作り方
03 おかず（惣菜）/韓国風サラダ ゼユッボクム(제육볶음) －－ 三段バラ肉の甘辛いコチュジャン炒め
07 ご飯