03 おかず（惣菜）/韓国風サラダ 03 おかず（惣菜）/韓国風サラダ 
06 チゲ類（鍋類）/スープ アルタン （알탕) －－ たらこの辛いチゲ
11 韓国のソース サムジャン（쌈장）のレシピ －－ 肉でも野菜でも美味しいブレンド味噌の作り方
07 ご飯 キムチジュッ （김치죽）のレシピ －－ ５姉妹と母の思い出の一品キムチお粥の作り方
06 チゲ類（鍋類）/スープ チョングッジャン（청국장） －－ 韓国の伝統的なチゲ納豆チゲ
04 キムチ類 辛くて濃厚な胡瓜キムチのレシピと作り方 －－ 料理教室「韓 サモhansamo」で食べるその味が食べたい！
03 おかず（惣菜）/韓国風サラダ オイジムチム（오이지무침） －－ きゅうり漬物の辛い和え物
06 チゲ類（鍋類）/スープ